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本文作者Irene，是在台灣有多年工作經驗的兒童治療師，具兒童發展心理學和職能治療背景．目前住在荷蘭四年，育有兩個寶貝。
在台灣，嬰幼兒的「哭泣」通常是不受歡迎的，不僅搞得父母緊張，也常會造成周遭人的不悅。但「哭泣」是嬰幼兒唯一可以表達需求跟情緒的方式，不應被認定是「哭鬧」。筆者將從嬰幼兒「哭泣」入手，探討荷蘭文化在教養中，孩子與父母是如何面對情緒，與我們出身的亞洲文化有哪些觀念與心態上的差異，這其中又有哪些是值得我們借鏡之處？
孩子哭了，怎麼辦？
在台灣，只有在產房內的哭聲會帶來喜悅，往後，只要孩子一哭，父母就開始緊張的手忙腳亂；如果在公開場合，出於禮貌又或周遭不滿目光帶來的壓力，這些因素更加增強父母的焦慮感，甚至導致許多父母傾向避免帶孩子參與公眾活動，諸如：宴會、外出聚餐、藝文展演等，但這對父母跟孩子皆非好事。外出參與不同活動不僅能給予孩子更多良好的刺激，更是兒童間彼此學習互動的重要契機，而父母也無需為了照顧孩子，而終日困守家中，失去原本的休閒與社交。
筆者經驗到荷蘭人面對孩子哭泣的反應，與我們在台灣觀察到的情況非常不同，例如：當荷蘭爸媽推著嬰兒車在公園散步而寶寶哭了，他們會停下腳步看看寶寶的狀況，除非是有照顧的需求，若否，常是聽之任之，繼續悠閒地散步。在餐廳用餐時，若寶寶突然哭泣，他們會安撫寶寶，但旁觀的我們卻不會感覺到他們有任何的緊張或焦慮。
多數的台灣父母面臨同樣情況，往往是急著先把孩子帶離人群，在確定沒有照顧的需求後，則會千方百計地讓孩子不要繼續哭；而周圍路人多半會有以下幾種反應：面露不悅的神色、聲請現場的工作人員前來處理、甚或出言表達不滿或要求父母將孩子帶離……等，某些店家、場地甚至乾脆公告，禁止幼齡孩童進入或強制孩子必須保持安靜。
以上不論父母自身的心態或是外界施加的壓力，都在在給「哭泣」貼上負面的標籤，認為孩子是「哭鬧」，但同樣的情況在荷蘭，卻有如此大的差異，這不僅令人困惑，更值得我們了解、深思。
難道荷蘭家長不會因寶寶的哭聲而緊張嗎？他們不擔心影響到旁人的安寧嗎？與其比較哪個國家的文化對孩子的哭聲接納程度較高，筆者認為在這差異的背後，有一個更重要的問題需要被了解：在荷蘭的教養文化中，是如何看待嬰幼兒的情緒與需求的表達？
大家都是這樣走過來的，不是嗎？
猶記得當筆者第二個孩子出生後不久，身心都還在混亂中，根本沒力氣寫卡片給鄰居分享喜悅，反倒是隔壁的奶奶主動上門道賀。猜想大概是孩子的哭聲，讓她發現我們家有新成員加入。在這個預設下，我連忙致歉，抱歉沒及時告知，還讓孩子的哭聲打擾到他們。沒想到奶奶微笑地告訴我們：「孩子本來就會哭，這很正常。不用擔心會吵到我。大家都是這樣走過來的。」
鄰居奶奶的一席話，實在給我很大的安慰，也開啟我用不一樣的心態去看待「孩子的哭泣」。往後的日子裡，我仍舊會擔心孩子的哭聲會干擾到他人，也擔心周圍的人會認定我是個不盡責的母親，沒有把自己的孩子管教好，這或許也是許多台灣父母的共同擔心。但荷蘭人的接納，慢慢改變了我。有幾次，路人們特地停下腳步，幫我一起逗孩子笑，或是傳遞理解的眼神，這使我逐漸放下心中的擔憂，學習接納孩子的哭泣，也接納哭聲背後孩子的情緒。
荷蘭人普遍覺得孩子哭泣、生氣、會不開心等情緒反應，是很正常的現象。但在筆者經歷到的台灣文化中，我們常將情緒貼標籤，「這是正面情緒」、「那是負面情緒」，正面情緒可以表達，負面情緒則必須隱忍。從小我就被教育要做一個乖小孩，難過的哭泣、憤怒的吼叫，這些情緒反應是不被允許的。然而在我自己的孩子在荷蘭出生後，這樣的觀念開始有了改變。
我發現，當育兒的生活少了情緒歸類的框架，取而代之的是對情緒的接納與理解，這使我更有力量與彈性來陪伴孩子成長。
接納不是縱容，如何教導孩子規則？
荷蘭爸媽會接納孩子的情緒與情緒反應，但同時也會建立規則，不讓孩子仗著情緒反應而為所欲為。女兒在兩歲上幼兒園之後，開始有更多自己的想法和要求，當要求沒被滿足時，也會有不滿的情緒。
有一天我到幼兒園接女兒回家，她因為想繼續玩而在校門口大哭。老師對她說：「現在是放學時間，大家都回家了，明天才能再來玩。」她聽了非常生氣，哭著想往教室走。老師告訴我：「我知道妳女兒還想玩，也知道她因為不能進教室而生氣，但我們需要讓她知道規則。」當下慌張焦慮的我，試著同理女兒的感受，跟她說：「媽媽知道妳還想在教室玩，但是現在已經放學了，我們不能進去玩，所以妳好難過，好生氣。」她聽了之後，哭得更大聲了。過了一段時間，她還無法馬上走出情緒風暴。我便接著說：「沒關係！生氣可以哭哭，媽媽會陪你。」我不斷同理她的感受，這樣過了幾十分鐘後，她終於安靜下來並能聽清楚我的話：「媽媽知道妳現在真的很生氣，還想在教室玩，那我們先回家，明天再來玩，好嗎？」她揉揉眼睛，答應跟我回家。
隔天放學，我忐忑不安地去接女兒下課，擔憂昨天的戲碼是否會重演，卻意外發現，她一看到我，便主動向老師揮手再見。我和女兒同時學到一件重要的功課：在別人面前，我們能表露自己的脆弱，而這樣的表露並不會使我們更加無力，反而帶給我們更大的力量去成長。她能因難過生氣而大哭，也能學習消化不滿的情緒和接受合理的規則。而我則不用在意別人的眼光而馬上抱走或斥責女兒，而是與當下的情緒跟感覺共處，並試著接納它們。等待情緒風暴離去，又是一片海闊天空，再安安穩穩地踏出下一步。
互相接納彼此的情緒
從職業婦女轉換成全職媽媽後，疲憊的育兒生活常帶給我許多失落與無力。所幸，荷蘭的文化與環境對情緒的尊重與體諒，給我足夠的空間與時間來安頓自身狀態，並能理解孩子們跟成人一樣會有情緒，進而找出更有溫度與益處的處理方式。
在這些經驗當中，我領悟到當孩子有時間消化情緒，而我也能接納這些情緒時，他們的情緒表達將漸趨成熟。隨著孩子成長並開始能理解他人的感受後，我也能逐漸將重心放在更多接納自身的情緒上。例如：當孩子們不遵守規則時，他們也該知道媽媽會生氣。這一來一往之間，身為父母的我們需要溫柔而堅定地與孩子溝通，讓孩子從生活經驗、從父母身上，學習到如何適當地表達情緒；父母也能藉由這個過程，舒緩育兒的疲憊與肯定自己的努力，藉此營造一個關係上更沒有張力、生活中更沒有壓力的家庭生活，這將會是一個舒適、自在、從容的家庭生活。
下一篇荷事生非親子教養專欄，我們將探討荷蘭教養文化中如何鼓勵孩子勇於嘗試，並給予其寬廣的犯錯空間的主題著手，分享筆者在其中的觀察所見，敬請期待。
內容企劃&文字編輯：廖冠濱、黃又嘉
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